VENTAJAS Y BENEFICIOS DE LA PRACTICA DE TAEKWONDO



• Proporciona una serie de técnicas de defensa personal que bien pueden llegar algún día a salvar la vida del practicante.

• Fortalece la seguridad y confianza en uno mismo (autoestima). Esta es la principal razón por la cual los padres suelen llevar a sus chicos al Dojang (lugar de práctica del TaeKwonDo), ya que aun los mas pequeños se sienten mas seguros luego de iniciada la practica.

• Desarrolla y mejora la postura corporal.

• Desarrolla la capacidad de coordinación (sobre todo en los más pequeñitos).

• No fomenta ni potencia la agresividad sino que, por el contrario, proporciona la tranquilidad emocional para manejar determinadas situaciones de riesgo.

• Favorece el desarrollo muscular y la flexibilidad corporal a través de diferentes métodos de entrenamiento. El estado físico es asociado con un mejor humor y con una menor ansiedad y depresión.

• No hay comparación con el rendimiento propio y el de los demás, sino que el progreso es con uno mismo.

• Incentiva la sana competencia deportiva y el deseo continuo de mejorar.

• Puede completarse con otros deportes (por ej.: natación).

• En conclusión, podemos decir que el hecho de aprender, dentro de la práctica de TaeKwonDo, a manejar diferentes situaciones de riesgo, preparar mental y emocionalmente al alumno para afrontar con mayor tranquilidad y decisión los distintos desafíos que pueden presentársele en la vida cotidiana, como pro ejemplo: un examen escolar o universitario, una entrevista laboral, la conclusión de un trabajo encomendado en muy corto plazo, etc.